가비얍게 싸이클 좀 달려준 후에 가벼운 아령을 들고 훅훅훅훅~

턱걸이도 쓱쓱 해준 후 학교 체육관까지 걸어가서 몸무게를 달아봤습니다.



내심 75의 벽이 깨지지는 않을까 기대를 했음에도 오히려 저번보다 더 늘어버렸습니다.

그런데 허리둘레라던가 턱선같은 곳을 보면 분명 살이 빠졌단 말이죠.

현재로써의 추측은 체지방의 감소를 근육량의 증가가 넘어서서 체중은 증가하지만 지방은 줄어들었지 않나 하는 것입니다만.......

정확한 체지방량 측정기라던가 하는 기계가 없기 때문에 확실한 것은 알 수 없지요.

이거 기초대사량을 높이기 위해서 근육운동도 병행하는 중인데 (턱걸이 10개를 향한 의지도 있고...) 잘하는 짓인가 모르겠네요.

예전에 만들어둔 근육때문에 근육이 부족한 몸도 아니고........
다만 그 근육들을 코팅하고 있는 지방이 문제일 뿐